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Groupfitness
Dein ultimatives Ganzkörper-Workout in der Gruppe
Bringe Abwechslung in deinen Trainingsplan und profitiere von einem professionell angeleiteten Programm, das alle Fitnesslevel anspricht. Wir bieten dir eine Mischung aus intensiven Intervallen, funktionellem Krafttraining und koordinativen Elementen für ein rundum gesundes Körpergefühl. Unter Anleitung unserer erfahrenen Coaches feilst du an deiner Technik und steigerst deine Leistungsfähigkeit in einer dynamischen Atmosphäre. Such dir deinen Platz in der Gruppe und spüre, wie effektiv und kurzweilig Fitness sein kann, wenn alle an einem Strang ziehen.

Trainingszeiten

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Gruppe: Body-Workout
Tag: Montag
Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Body-Workout
Tag: Montag
Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Fitnessboxen
Tag: Montag
Zeit: 20.00 - 21.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
Trainer/in: Winnie / Petra
Gruppe: Lauftreff
Erwachsene
Tag: Diestag
Zeit: 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Treffpunkt: Jahn-Stadion
Trainer/in: Ivana Knaupova
Gruppe: Step-Aerobic
Fortgeschrittene
Tag: Dienstag
Zeit: 18.15 - 19.15 Uhr
Ort: Laagbergschule
Trainer/in: Bettina Dopichaj
Gruppe: HIIT & Core
Tag: Mittwoch
Zeit: 17.15 - 18.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Strong Work
Tag: Mittwoch
Zeit: 18.30 - 19.45 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Fatburner Workout
Tag: Donnerstag
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Easy Aerobic
Tag: Donnerstag
Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Leonardo Da Vinci Schule
Trainer/in: Giusi Berggren
Gruppe: Workout complete
Tag: Donnerstag
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Bauch-Beine-Po
Tag: Donnerstag
Zeit: 19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Leonardo Da Vinci Schule
Trainer/in: Giusi Berggren
Gruppe: Body Workout
Tag: Freitag
Zeit: 09.15 - 10.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
Trainer/in: Silvia Krause
Gruppe: Body Workout
Tag: Freitag
Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
Trainer/in: Silvia Krause
Gruppe: Power Workout mit Sixpack-Special
Tag: Freitag
Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
Trainer/in: Marion Schlosser
Gruppe: Langhanteltraining
Tag: Sonntag
Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
Trainer/in: Bettina Dopichaj

Ansprechpartner

  • Geschäftsstelle
  • 05361/ 12656
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