Groupfitness
Dein ultimatives Ganzkörper-Workout in der Gruppe
Bringe Abwechslung in deinen Trainingsplan und profitiere von einem professionell angeleiteten Programm, das alle Fitnesslevel anspricht. Wir bieten dir eine Mischung aus intensiven Intervallen, funktionellem Krafttraining und koordinativen Elementen für ein rundum gesundes Körpergefühl. Unter Anleitung unserer erfahrenen Coaches feilst du an deiner Technik und steigerst deine Leistungsfähigkeit in einer dynamischen Atmosphäre. Such dir deinen Platz in der Gruppe und spüre, wie effektiv und kurzweilig Fitness sein kann, wenn alle an einem Strang ziehen.
Trainingszeiten
| Gruppe | Tag | Zeit | Ort | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
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Gruppe:
Body-Workout
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Tag:
Montag
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Zeit:
17.00 - 18.00 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Body-Workout
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Tag:
Montag
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Zeit:
18.00 - 19.00 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Fitnessboxen
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Tag:
Montag
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Zeit:
20.00 - 21.15 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
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Trainer/in:
Winnie / Petra
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Gruppe:
Lauftreff
Erwachsene
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Tag:
Diestag
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Zeit:
17.30 - 18.30 Uhr
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Ort:
Treffpunkt: Jahn-Stadion
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Trainer/in:
Ivana Knaupova
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Gruppe:
Step-Aerobic
Fortgeschrittene
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Tag:
Dienstag
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Zeit:
18.15 - 19.15 Uhr
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Ort:
Laagbergschule
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Trainer/in:
Bettina Dopichaj
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Gruppe:
HIIT & Core
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Tag:
Mittwoch
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Zeit:
17.15 - 18.15 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Strong Work
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Tag:
Mittwoch
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Zeit:
18.30 - 19.45 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Fatburner Workout
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Tag:
Donnerstag
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Zeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Easy Aerobic
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Tag:
Donnerstag
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Zeit:
18.30 - 19.30 Uhr
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Ort:
Leonardo Da Vinci Schule
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Trainer/in:
Giusi Berggren
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Gruppe:
Workout complete
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Tag:
Donnerstag
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Zeit:
19.00 - 20.00 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 3
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Bauch-Beine-Po
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Tag:
Donnerstag
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Zeit:
19.30 - 20.30 Uhr
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Ort:
Leonardo Da Vinci Schule
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Trainer/in:
Giusi Berggren
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Gruppe:
Body Workout
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Tag:
Freitag
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Zeit:
09.15 - 10.15 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
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Trainer/in:
Silvia Krause
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Gruppe:
Body Workout
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Tag:
Freitag
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Zeit:
17.00 - 18.00 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
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Trainer/in:
Silvia Krause
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Gruppe:
Power Workout mit Sixpack-Special
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Tag:
Freitag
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Zeit:
18.00 - 19.30 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 1
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Trainer/in:
Marion Schlosser
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Gruppe:
Langhanteltraining
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Tag:
Sonntag
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Zeit:
18.30 - 19.30 Uhr
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Ort:
Sportzentrum Jahnstadion, Halle 2
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Trainer/in:
Bettina Dopichaj
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Ansprechpartner
-
Geschäftsstelle
-
05361/ 12656
-
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